RETIRO DE YOGA EN INDIA
Con Isa Solana y Bir Inder Kaur
En el regazo del Golden Temple Amritsar (Punjab)
Viaje: Del 30 de octubre al 12 de noviembre 2025
Curso: Del 31 de octubre al 11 de noviembre 2025
🐦 PRECIO CON DESCUENTO EARLY BIRD HASTA EL 31/05/2025
La India es un viaje introspectivo donde todo se aquieta y la Verdad se ofrece en la mente y en el corazón.
Estos 12 días son un retiro de Yoga a los pies de uno de los templos más conmovedores y visitados de la India: el Harmandir Sahib “Templo Dorado”, en Amritsar, la capital del Punjab.
Los Sikhs lo consideran su templo más sagrado y han de peregrinar para visitarlo por lo menos una vez en la vida, pero su poder espiritual congrega también a musulmanes e hinduistas.
Durante el retiro, nos moveremos poco: haremos tres desplazamientos en bus privado para visitar unos maravillosos templos que no nos podemos perder. Los gurdwara (templos Sikhs) son de una belleza y elegancia exquisita, sobriedad y devoción tranquila. Algunos están rodeados de un lago, Amrit Sarovar (estanque de néctar), cuyas aguas consideran lo más sagrado del templo.
No hay un lugar mejor para experimentar el Bhakti Yoga, el yoga de la devoción, del amor que brota y te une a todo. Ese poder místico debe suceder por la conjunción del oro, el agua y el cariño que se entrega en ese recinto todos los días y todas las horas, y por supuesto del Naad, el yoga del sonido: en el Golden Temple se cantan shabats durante 23 horas al día, a cargo de los mejores músicos tradicionales. Solo faltamos nosotras 🙂
También es un lugar para el Karma Yoga, donde es posible y hermoso trabajar en cocina y lavar los suelos. El ejemplo de los Sikhs es conmovedor.
ALOJAMIENTO
Nos alojaremos junto a este templo en un hostal limpio y espacioso, con una amplia terraza y zona de sofás para lo que nos apetezca, por ejemplo, llevar la cena allí y sentirnos como en casa. Las habitaciones son de literas compartidas. Si quieres, tienes la opción de habitación individual.
Nuestro amigo Parvinder Singh nos acogerá una vez más en su ashram de Kundalinī-Yoga en el que estamos tan confortables: un espacio para practicar yoga, para comer, para descansar…
Si es la primera vez que viajas a la India será una manera muy segura, tranquila y sagrada de conocer este bendito país.
CÓMO ES EL RETIRO
Cada día nos despertaremos con la sadhana antes del desayuno (meditación con el Japji, kriya de kundalinī-Yoga y canto de mantras).
También tendremos encuentros diarios de Jñana Yoga en satsang: conocimiento e inspiración que se comparte con alta vibración en grupo. Abriendo nuestra conciencia a la verdadera identidad. Nos inspiraremos con los textos yóguicos, los banis (rezos del templo) y el Japji Sahib, a la luz de las enseñanzas no dualistas de un Curso de milagros. A cargo de Isa Solana.
Clases de Naad Yoga: realizaremos la meditación que alcanza el corazón y el cielo por virtud de las palabras sagradas y la vibración del sonido. Meditaremos con mantras, melodías y ritmos provenientes del Siri Guru Gran Sahib de la tradición Sikh. Mediante la práctica de Naad Yoga o Yoga del Sonido generaremos contexto para abrir ventanas hacia nosotros mismos y nos acercaremos a estados de silencio y presencia. A cargo de Bir Inder Kaur.
Tendremos la experiencia de Karma yoga, como no, colaborando en el servicio de comida, ayudando en la cocina, limpiando los suelos de mármol con el agua-nectar del templo…
Algo entendemos de la naturaleza profunda del amor y la no dualidad cuando entramos en el campo energético de los templos Sikhs a entregarnos generosamente.
Tendremos la experiencia de Karma yoga, como no, colaborando en el servicio de comida, ayudando en la cocina, limpiando los suelos de mármol con el agua-nectar del templo…
Algo entendemos de la naturaleza profunda del amor y la no dualidad cuando entramos en el campo energético de los templos Sikhs a entregarnos generosamente.
El Bhakti yoga o el Yoga del corazón es el motivo por el que vamos al Punjab. Como hemos dicho antes, los gurdwaras tienen el poder de endulzar el ser y acallar la mente. Podrás “perderte” en el Golden Temple siempre que quieras, para pasear (el recinto es muy grande) en estado contemplativo, para rezar, para meditar, a cualquier hora del día, hasta puedes echarte a dormir como hacen los Sikhs.
También tendremos otras actividades: visita al templo hindú, taller de Bhangra (danza tradicional de Punjab, vibrante y alegre), taller de Gatka (el arte marcial de los Sikhs) y visitas a tiendas de regalos, productos ayurvédicos, etc.
Para integrar la experiencia recomendaremos una práctica de yoga para realizar en casa durante 21 días.
Esta sadhana personal más las horas en Amritsar te dan derecho a un Certificado de 150 horas.
Este retiro de Yoga elevará tu calibre y el compromiso con el amor, tanto si eres profesor/a como si eres practicante de cualquier nivel.
MAESTRAS:
Isa Solana y Bir Inder Kaur
(directoras de Happy Yoga Joanic)
Isa Solana: Llevo más de 25 años en la práctica del yoga y de Un curso de milagros y 20 años formando profesor/as de Yoga.
He estado en distintas zonas de la India, pudiendo sentir el efecto del rezo y devoción constantes que allí se viven. He experimentado pujas y peregrinaciones, he meditado en templos y estado en contacto con gurús (hombres y mujeres). Me ha tocado la mente, el corazón y el cuerpo los días vividos en esas tierras en las que es mucho más fácil estar en el presente. En este retiro de Yoga en Amritsar compartiré información que te ampliará y dará profundidad a tu vida. Y, como tú, recibiré una vez más los regalos espirituales que allí se dan.
Bir Inder Kaur: Soy practicante y profesora de Kundalini Yoga, también maestra de Naad Yoga, ciencia yóguica de la vibración en palabras y sonidos de esta parte de la India. También soy experta en el Japji Sahib, que recitaré en la sadhana y que inspirará nuestros satsangs; se trata de una canción universal sobre la verdadera naturaleza de la creación y de la vida. No es una simple escritura, es un Siri Guru (un gran maestro para quien busque la Verdad) que actúa como un orientador entre tu mente y tu Amor. Fue escrita por Gurú Nanak Dev Ji, primero de los diez gurús Sikhs, sabio espiritual universal que vivió a finales del siglo XV y principios del XVI.
Lo que nos dicen:
💚 «Qué bien organizado está…»
«Qué bien se come…»
«Qué bueno es el guía…»
«Me he enamorado de las maestras y del grupo…»
FORMA DE PAGO
🐦 PRECIO CON DESCUENTO PARA RESERVAS REALIZADAS CON MUCHA ANTELACIÓN
(hasta el 31/05✨)
🟠 SI QUIERES ALOJARTE EN EL HOSTAL CON HABITACIÓN INDIVIDUAL añade 300€ a la opción que elijas (plazas muy limitadas).
🔸 PRECIO BÁSICO -> HOSTAL CON HABITACIÓN COMPARTIDA 1.777€
🐦 PRECIO BÁSICO CON DESCUENTO -> HOSTAL CON HABITACIÓN COMPARTIDA 1.500€ EN 3 CUOTAS (Promoción válida para reservas anteriores al 31/05).
– 500€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 31 de mayo
– 500€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 5 de julio
– 500€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 5 de septiembre
INCLUYE:
Clases, alojamiento, transportes, todas las comidas y todas las visitas a lugares de interés. ¡Solo tienes que traerte el dinero para los regalos!
*El pago se realizará únicamente con transferencia o efectivo.
🔸 PRECIO EXCLUSIVO – AVIÓN Y HOSTAL CON HABITACIÓN COMPARTIDA 3.333€
🐦 PRECIO EXCLUSIVO CON DESCUENTO – AVIÓN, HOSTAL Y VISADO CON HABITACIÓN COMPARTIDA 2.800€ EN 5 CUOTAS (Promoción válida para reservas anteriores al 31/05).
(Plazas limitadas)
– 560€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 31 de mayo
– 560€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 15 de agosto
– 560€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 15 de septiembre
– 560€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 15 de octubre
– 560€ Reserva (No reembolsable) – Antes del 15 de noviembre
(Solo si sales desde Barcelona o Madrid)
INCLUYE:
Billete aéreo y visado. Clases, alojamiento, transportes, todas las comidas y todas las visitas a lugares de interés. ¡Solo tienes que traerte el dinero para los regalos!
-> Regalo:
Descuento del 5% si traes un acompañante al viaje, tanto para ti como para tu acompañante + 4 meses de clases ilimitadas en Happy Yoga Joanic.
*El pago se realizará únicamente con transferencia o efectivo.
CÓMO RESERVAR
Primero nos veremos por zoom para una entrevista personal e inmediatamente recibirás un enlace para hacer la inscripción y reserva.
Solicita la entrevista al email [email protected] o por whatsapp +34 682 80 23 11 (Isa Solana)
PREGUNTAS FRECUENTES
Te informaremos de nuestro vuelo para que puedas viajar con nosotras, si lo deseas.
En las opciones de precio Exclusivo y Sangha, iremos todas en el mismo vuelo.
Si vuelas con otra compañía, te recogeremos en el aeropuerto de Amritsar el 31 de octubre.
Nos recogerán en el aeropuerto de Amritsar y de allí directamente en coche hasta el hostal.
Si llevas euros y dólares, allí se cambian fácilmente. No es necesario llevar rupias.
Sí. En caso de que elijas la opción regular, te daremos el enlace oficial y un tutorial para tramitar tu mismo tu visado.
En la opción de precio Exclusivo y Sangha, nosotras nos encargamos de la gestión.
Si tienes seguro médico privado, confirma que tiene cobertura para viajes.
Si no lo tienes, te recomendamos IATI seguros.
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[email protected] / +34 682 80 23 11 (Isa Solana)
