Durante años nos han vendido una idea del Yoga basada en la exigencia, la forma y la autoimagen espiritual.
¿Qué significa, en realidad, llevar una vida yóguica?
¿Levantarte a las 5 de la mañana? ¿Meditar aunque estés agotada?
¿Tener una disciplina perfecta? ¿No enfadarte?
¿Dejar de comer carne? ¿Practicar posturas imposibles?
No. No significa eso.
Hay unas claves yóguicas claras y fundamentales, que son milenarias y a la vez para estos tiempos, que nuestra escuela comparte desde hace más de 25 años.
En esta sesión vamos a compartir contigo una visión del Yoga viva, honesta y humana que te ayudará a nivel cotidiano intercalando la enseñanza con prácticas de meditación y pranayama.
Veremos:
– Qué significa realmente llevar una vida yóguica
– Cómo construir una sadhana que te sostenga en lugar de agotarte
– Por qué el Yoga no es una meta, sino una relación contigo misma
– Las claves yóguicas esenciales que siguen teniendo sentido hoy
En nuestra escuela entendemos el Yoga como una herramienta de conciencia y de maduración interior.
La práctica cambia contigo.
Tu sadhana evoluciona contigo.
Tu manera de mirarte y de mirar, también.
La Vida yóguica está en las semillas que riegas cada día dentro de ti.
Si quieres profundizar en el Yoga desde un lugar auténtico, te esperamos en este encuentro online:
ISA SOLANA
Cuenta con un bagaje de más de 20 años dedicada a su propia liberación ya compartir sus recursos de aprendizaje. Estudia y enseña el Gita y Patanjali a la luz de Un Curso de Milagros, considerado la Advaita Vedanta occidental. Kundalinī-yoga y el Curso se sirven uno a otro para abrir caminos en la mente. Muchos años como formadora de Kundalinī-yoga en España, Argentina y Colombia. Yogui, poeta y sanadora.
FEDORA FONSECA
Apasionada por la experiencia energética, se especializa en integrar asana, energía y conciencia, profundizando en la técnica como medio para contactar con los poderes sutiles que habitan al ser humano. Bailarina, creadora del método PraanDanza (fusión de danza y yoga), más de 15 años formando profesores de Yoga, más de veinte años de dedicación total al camino de autoconocimiento y sanación a través del Yoga, el movimiento y el estudio de Un Curso de Milagros.
JUAN ALMIRALL
Licenciado en Derecho y Filosofía, Doctor en Filosofía. Formador en Yoga desde el año 2009. Es autor del libro “Contradicciones de un yogui occidental” Editorial Kôan.
Pocos saben que el Hatha Yoga fue inventado por grandes magos, los Mahasiddha. En estas formaciones te enseñaremos este Arte Mágico para que puedas llegar hasta donde tu ser más interior te quiera guiar.
PAOLA IDINI
Licenciada en Arquitectura, Doctora en Arquitectura y Urbanismo. Desde el 2016, estoy al servicio del yoga. Mis inquietudes me llevaron a transformar mi vida a través del Yoga y la ciencia Ayurveda. Profesora y eterna estudiante en el Happy Yoga, me formé en Hatha Clásico, Anusara Yoga, Ayurveda, Yoga Anatómico y Terapéutico, entre más formaciones.
Feliz de poder servir a la difusión del inmenso tesoro que es el Yoga. Adentrarte en el funcionamiento de tu sistema cuerpo-mente-alma es lo más valioso y valiente que puedas emprender. El Hatha Yoga te abre el camino y si lo permites podrás experimentar cambios fascinantes en tu vida.