Formación Hatha Yoga 300h con certificado
de Yoga Alliance y Happy Yoga Prem
Para poder trabajar como profesor de Yoga necesitas, además, el título oficial de instrucción en Yoga y la inscripción en el ROPEC.
Nosotros te acompañamos en este proceso.
⭐️Inicio en Octubre, Barcelona.
PLAZAS LIMITADAS
Yoga es el cese de las actividades de la mente, para que “el YO” repose en su propia naturaleza.
(Yoga Sutra de Patañjali)
Te invitamos a recorrer este viaje al encuentro de tu verdadero Ser
¿Por qué esta formación?
Para que puedas compartir Yoga dando clases que ayudarán a los demás y al mundo. En estos tiempos necesitamos una herramienta holística y sanadora como el Yoga, enseñada por personas bien preparadas.
Porque el Hatha Yoga es la madre de todos los demás Yogas que hoy se practican en el mundo con diferentes nombres. Conocer el Hatha Yoga es conocer la base de todos los otros Yogas.
En Happy Yoga vas a vivir un proceso de transformación física, mental y espiritual para contactar con tu esencia y poder vivir con plenitud.
«La práctica de yoga nos pone frente a frente con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser.»
Sri Aurobindo
¿A quién va dirigida esta formación?
A aquellas personas que quieran realizar una formación completa (certificado de Yoga Alliance y Happy Yoga Prem).
Y a quien quiera trabajar como profesor de Yoga. Para ello facilitamos la preparación y el acompañamiento en el proceso de Acreditación para obtener el Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga, y con él, el acceso al ROPEC, el único modo de trabajar legalmente en cualquier centro, privado o público.
Este curso incluye:
1) 225 horas lectivas de formación de Hatha Yoga (9 Seminarios, 2 Retiros y 1 Jornada de Tantra).
2) 60 horas de clases en Happy Yoga Joanic, incluidas.
3) 15 horas de trabajo-tesina sobre programación y metodología en instrucción en Yoga.
4) Preparación y acompañamiento al proceso de Acreditación.
«Sí, puedes confiar en ti mismo cuando todo el mundo duda de ti»
«Sí, puedes encontrarte con el éxito y el fracaso y tratar a ambos impostores por igual»
– CALENDARIO –
1- Seminario 5/6 de octubre
2- Seminario 9/10 de noviembre
3- Seminario 30 de noviembre/1 de diciembre
4- Retiro 17/19 de enero
5- Seminario 8/9 de febrero
6- Seminario 8/9 de marzo
7- Seminario 5/6 de abril
8- Jornada de Tantra 26 abril
9- Seminario 10/11 de mayo
10- Seminario 7/8 de junio
11- Seminario 19/20 julio
12- Retiro de Silencio y cierre de la formación 2/7 agosto
Para obtener este certificado es obligatorio tener el 90% de las asistencias.
– HORARIOS –
Sábado y domingo de 8h a 17h.
– LUGAR –
Los Seminarios se impartirán en la HAPPY YOGA C/ Grassot, 101 (Metro Joanic) Barcelona.
El Retiro de enero será en Collserola, Inout Hostel, Major Del Rectoret, 2, Barcelona (Baixador de Vallvidrera).
El Retiro de agosto será en el Mas Gircós, s/n, 17850 Sant Ferriol, Besalú, Girona.
– TEMARIO –
TÉCNICA DEL HATHA YOGA
– Asanas y secuencias: Estiramiento axial, flexibilización, flexión, extensión, inclinación lateral, torsión, equilibrio, fuerza, invertidas.
– Vinyasas: Karanas, secuencias dinámicas, Surya namaskar y adaptaciones.
Respiración y pranayama: Observación y entendimiento de la respiración. Pranayamas principales: sama vritti, surya y chandra bhedana, nadhi sodhana, kapalabhati, bhastrika, ujjayi pranayama.
– Mudras y bandhas: Exploración de los mudras más practicados en Hatha Yoga: jalandhara bandha, uddiyana bandha, mula bandha, maha bandha y maha mudra.
– Diseño de la sesión de Hatha Yoga: Cómo elegir el calentamiento, las asanas, el pranayama y la relajación para diseñar una sesión.
– Dar una clase de Hatha Yoga: Cómo dirigirla, corregir o no, proporcionar variantes para personas débiles o con lesiones suaves, proyectar la voz, escuchar, observar y fluir en la sesión.
FILOSOFÍA DEL YOGA
– Historia y filosofía del Yoga
– Anatomía sutil del ser humano
– Bhagavad Gita
– Yoga Sutras de Patañjali
– Tantra
– Hatha Yoga
ANATOMÍA APLICADA AL YOGA
– Anatomía aplicada a asana, pranayama y bandha
– Huesos
– Articulaciones
– Músculos, cadenas musculares
– Sistemas y aparatos
AYURVEDA APLICADA AL YOGA
– Visión general del Ayurveda en relación al Yoga
– Práctica
– Dosha: vata, pitta o kapha
– Alimentación y hábitos adecuados para las diferentes tipologías de personas según su dosha
PREPARACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO AL PROCESO DE ACREDITACIÓN
O escríbenos un mail a [email protected]
– FORMADORES –
Paola Idini
Asignatura: Técnica, Anatomía y Ayurveda
Licenciada en Arquitectura, Doctora en Arquitectura y Urbanismo. Mis inquietudes me llevaron a transformar mi vida a través del Yoga y la ciencia Ayurveda. Profesora y eterna alumna en el Happy Yoga, estudié Hatha Clásico, Anusara Yoga, Terapia Marma y Nutrición Ayurveda, Yoga Anatómico, entre más formaciones.
Feliz de poder servir a la difusión del inmenso tesoro que es el Yoga. Adentrarte en el funcionamiento de tu sistema cuerpo-mente-alma es lo más valioso y valiente que puedas emprender. El Hatha Yoga te abre el camino y si lo permites podrás experimentar cambios fascinantes en tu vida.
El Yoga me recuerda que este cuerpo es un vehículo de paz.
Juan Almirall
Asignatura: Filosofía
Licenciado en Derecho y Filosofía, Doctor en Filosofía. Formador en Yoga desde el año 2009. Es autor del libro “Contradicciones de un yogui occidental” Editorial Kôan.
Pocos saben que el Hatha Yoga fue inventado por grandes magos, los Mahasiddha. En estas formaciones te enseñaremos este Arte Mágico para que puedas llegar hasta donde tu ser más interior te quiera guiar.
En el corazón del ser humano se encuentra un «átomo chispa» de Espíritu latente, que puede ser despertado y a partir de cuya fuerza se puede crear una nueva personalidad, una de carácter inmortal.
CERTIFICADOS:
TESTIMONIOS
La formación de Hatha de Happy es de las mejores cosas que me han pasado en la vida. Al principio 390 horas me parecia una locura. Ahora me parece que está pasando demasiado rápido, igual que un libro que te encanta y no quieres que se acabe. Espero con impaciencia el próximo seminario, el próximo retiro, el próximo encuentro con mis compañer@s. Tengo la suerte de haber encontrado un tesoro.
Paul – Exalumno de la Formación Hatha-Yoga
Una amiga me recomendó hacer esta formación. Me dijo: se la recomendaría a todo el mundo, aunque no quieran ser profes de yoga.
Ahora paso yo el testigo: hay que tener una experiencia así, al menos una vez en la vida.
Una transformación profunda desde los cimientos de uno mismo.
Borja – Exalumno de la Formación Hatha-Yoga
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