FORMACIÓN KUNDALINĪ-YOGA II – AVANZADA

Formación de Kundalinī-Yoga Avanzada

para ser profesor/a

Abriendo el canal de la transmisión

En esta formación aprenderás a ser profesor/a de Kundalinī-Yoga. Es una especialización en los temas más fundamentales del Yoga de la Energía y su práctica integral.

Experimentaremos la técnica energética, una práctica profunda desde el cuerpo hacia la conciencia, yoga meditativo, extático y transformador.

Hilaremos fino en la filosofía yóguica, penetrando en los textos sagrados hasta traerlos a la mente cotidiana.

Profundizaremos en el rol de profesora/profesor: la transmisión de estas enseñanzas, el arte de guiar escuchando profundo y sin pretensiones.

Tomaremos como hilo la estructura de una clase para sumergirnos en cada aspecto del viaje con todo detalle, encontrando las claves pedagógicas que te sostendrán en tus clases y en tu práctica.

Iremos más allá en las técnicas y prácticas energéticas, también en la vibración de sonido, mantra y silencio.

Todo ello abordado desde nuestros 20 años de experiencia formando profesores de Kuṇḍalinī-Yoga con profundidad y libertad, y ofreciendo la visión destilada de nuestro bagaje en Yoga en su sentido más amplio y esencial y en Kuṇḍalinī-Yoga como técnica Gurú.

DOS MODALIDADES:

1) Presencial 365h
2) Online 285h

Modalidad de fin de semana presencial

9 Encuentros mensuales en Barcelona de octubre 2024 a julio 2025
1 Jornada de meditación tántrica
2 Retiros en la naturaleza
Clases semanales presenciales en nuestra escuela (todos los horarios)
Clases grabadas con nuestr@s profesor@s cada mes para práctica online

Modalidad de fin de semana Online

9 Encuentros mensuales en Barcelona de octubre 2024 a julio 2025
Clases grabadas con nuestr@s profesor@s cada mes para práctica online

O escríbenos un mail a [email protected]

-> PARA QUIÉN ES ESTA FORMACIÓN

🟣 Para practicantes de Yoga de cualquier nivel y estilo que quieren explorar e incorporar a su auto práctica herramientas y técnicas propias del Kundalinī-Yoga, y que quieran utilizar la inmersión en el sistema de los chakras para su autoconocimiento y la liberación.

🟣 Para cualquier persona que se sienta atraída por el trabajo cuerpo-energía-mente y quiera experimentar el milenario sistema del Yoga como camino de autoconocimiento y manejo de la energía.

🟣 Para facilitadores/as de terapias holísticas que quieran complementar y enriquecer su abanico de herramientas de sanación y conciencia.

Yoga es para que te puedas preguntar qué sientes y escuches dentro la respuesta.

-> PORQUÉ HACER ESTA FORMACIÓN

🔆Para conocerte y quererte en profundidad.⁣
🔆Para escuchar tus necesidades y ocuparte de ellas.⁣
🔆Para manejar tu energía vital: firmeza, corazón y visión.⁣
🔆Para inspirarte e inspirar.⁣
🔆Para liberar tensión física, emocional y mental.⁣
🔆Para conocer e incrementar tus fuerzas.⁣
🔆Para dejar de juzgarte.⁣
🔆Para desactivar la lucha interna.⁣
🔆Para comprender tu entorno.⁣
🔆Para comunicarte con más honestidad.⁣

-> EQUIPO DOCENTE

Fedora Fonseca
Asignatura: Raja Yoga

Apasionada por la experiencia energética, se especializa en integrar asana, energía y conciencia, profundizando en la técnica como medio para contactar con los poderes sutiles que habitan al ser humano. Bailarina, creadora del método PraanDanza (fusión de danza y yoga), más de 10 años formando profesores de Yoga, más de veinte años de dedicación total al camino de autoconocimiento y sanación a través del Yoga, el movimiento y el estudio de Un Curso de Milagros.

Isa Solana
Asignatura: Jñāna Yoga

Cuenta con un bagaje de años dedicada a su propia liberación ya compartir sus recursos de aprendizaje. Estudia y enseña el Gita y Patanjali a la luz de Un Curso de Milagros, considerado la Advaita Vedanta occidental. Kundalinī-yoga y el Curso se sirven uno a otro para abrir caminos en la mente. Muchos años como formadora de Kundalinī-yoga en España, Argentina y Colombia. Yogui, poeta y sanadora.

Manu Om
Asignatura: Bhakti Yoga

Pertenece al linaje de Sri Bhagavan, maestro iluminado del norte de la India, a través de Él recibe la inspiración.
Gracias a Sri Bhagavan nace en su interior el camino del Bhakti Yoga y el contacto permanente con la Advaita Vedanta. Nace el vínculo de amor entre devoto y maestro. Es por la gracia de este Amor que los mantras brotan y se derraman.

Manejo de la energía:
Aterrizar en tu propia vida y ocuparte.

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-> CALENDARIO 2024/2025
Modalidad presencial y online

Horario: sábado y domingo de 7h a 18h con descansos y pausas para desayunar y comer.

2024:

OCTUBRE 26 – 27

NOVIEMBRE 23 – 24

DICIEMBRE 21- 22

2025:

ENERO 18 – 19 Retiro Sanación del Linaje (*no incluido en opción online)

FEBRERO 1 -2

MARZO 22 – 23

ABRIL 12 – 13 7

ABRIL 26 Jornada de meditación en pareja en Barcelona (*no incluido en opción online)

MAYO 24 – 25

JUNIO 14 – 15

JULIO 12 – 13

AGOSTO Del 2 al 7 Retiro de Yoga, Silencio y Japa en la Naturaleza (*no incluido en opción online)

🌿 Retiro Sanación del Linaje

Dos días de yoga enfocados a poner luz en el pasado para que se vuelva ligero y a favor del camino.
Contactando con nuestras raíces, equilibrando el primer chakra.
Sanando la infancia, la adolescencia, sanando el linaje de sangre, padres, abuelos, tíos, hermanos…
Sanando los vínculos de la memoria a través de kriyas, meditaciones, canto de mantras y la energía del grupo.
Haremos un altar muy grande y bello con las fotos o imágenes que quieras traer de tu familia, meditaremos en él y recibirá mucha fuerza sanadora.
Es una experiencia dulce y transformadora.

🌿 Jornada de meditación en pareja en Barcelona

Meditamos en parejas, anclándonos en la mirada de quien tienes delante. Con mantra, mudra y pranayama, entre 31 y 62 minutos. Música en vivo. Una técnica poderosa de purificación del subconsciente, una experiencia clara de mirarnos de otra manera. Sanación en nuestra forma de vincularnos, sanación para nuestras relaciones. Expansión del cuarto chakra. Dulzura, respeto, fuerza, libertad.



🌿 Retiro de Yoga, Silencio y Japa en la Naturaleza
En agosto. 6 días.

Sadhanas de madrugada todos los días. 11 Masterclasses de Kundalini-Yoga y Hatha Yoga. 3 días de noble silencio. Meditación con repetición de mantra (Japa mala). Bhakti Yoga, música devocional en directo en todas las clases. 4 Satsangas (conferencias) sobre la Bhagavad-gītā. Dos opciones detox de monodieta ayurvédica.⁣

Todo ser vivo tiene una relación, consciente o inconsciente, con lo absoluto y con lo invisible.

-> CERTIFICADOS

*Certificado de Profesor/a de Kundalinī-Yoga con sello de HappyYoga Prem y Yoga Alliance
*Preparación y acompañamiento en el proceso de acreditación para obtener el Certificado Oficial de Profesionalidad en Yoga que posibilita trabajar homologadamente en cualquier centro, privado o público, en España.

Requisitos para obtener el certificado:
🔵 90% de asistencia.
🔵 Hacer las clases semanales estipuladas.
🔵 Realizar las prácticas sugeridas para casa.
🔵 8 clases de voluntariado (karma yoga).
🔵 Tutoría de clase aprobada.
🔵 Estar al corriente de pago.

Desglose de las horas:
Modalidad Presencial
160 horas lectivas (9 encuentros de fin de semana en Barcelona)
80 horas especiales (10h jornada de meditación en Bcn, 20h retiro enero, 50h retiro agosto)
60 horas clases semanales (horario abierto presencial y clases grabadas para práctica online)
50 horas práctica de sadhana (cuarentena, auto prácticas específicas)
12 horas práctica dando clases en formato voluntariado
3 horas clase tutorizada



Modalidad Online
160 horas lectivas (9 encuentros de fin de semana online en directo)
60 horas clases semanales (horario abierto presencial y clases grabadas para práctica online)
50 horas práctica de sadhana (cuarentena, auto prácticas específicas)
12 horas práctica dando clases en formato voluntariado.
3 horas clase tutorizada (online)



*Si eliges la modalidad online y puedes organizarte para asistir al retiro o a la jornada, tendrás un precio especial y esas horas se agregarán a tu certificado. Es muy recomendable 🙂

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Yoga es para poder pararte, tomar un respiro y continuar a tu ritmo.

-> CONTENIDO

OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE

Pedagogía y filosofía de la técnica – raja yoga

Comenzamos el viaje con la apertura de la clase y el calentamiento. 

  • Claves para preparar cuerpo y la mente para entrar en kriyā.
  • Cómo diseñarlo y cómo enseñarlo: laboratorio experiencial. Vinyasas y secuencias.
  • El āsana energética: profundizamos en los aspectos de āsana para reconocer lo prioritario tanto a la hora de dirigir como en la práctica personal.

Filosofía – gnana y bhakti yoga

  • La Filosofía Perenne: las verdades filosóficas que comparten todas las culturas a través del tiempo.
  • Los Yoga Sutra de Patañjali. Comenzamos la lectura de los 195 sutras profundizando en los más útiles. Un tratado afinado y esclarecedor sobre la mente humana y su relación con el sufrimiento. El libro pilar de todas las escuelas de Yoga, imprescindible para ir más allá. Lo estudiaremos a la luz de la filosofía dualista Samkhya (contemporánea de Patañjali) y con la visión actual no-dualista de Un curso de milagros.

ENERO, FEBRERO Y MARZO

Pedagogía y filosofía de la técnica – raja yoga

Entramos en la kriyā, el movimiento enfocado y elevación de la energía.

  • Analizamos distintas kriyā y series de Kuṇḍalinī-Yoga desde el punto de vista energético, desarrollando la intuición para interpretarlas. 
  • Cuál es la función del profesor/profesora.
  • Cómo elegir, preparar y dirigir una kriyā: claves de la transmisión. Laboratorio experiencial.
  • Seguimos con āsana y profundizamos en prānāyāma.

Filosofía – gnana y bhakti yoga

  • Seguimos con Patañjali.
  • Naad Yoga. La ciencia de la vibración. Meditando en la corriente de Sonido. Comunicación interior. Práctica y teoría de las diferentes técnicas. Con Manu Om.
  • Bhagavad Gita. Sumergirse en un texto místico para comprenderse a uno mismo. La naturaleza humana analizada con altura. Karma Yoga, Bhakti Yoga y Gnana Yoga.
  • Krishna desde la devoción de estos tiempos. Con Manu Om

MAYO, JUNIO Y JULIO

Pedagogía y filosofía de la técnica – raja yoga

Relajación y Meditación, el momento más sutil del viaje, donde todo se integra.

  • El sentido de shavāsana y las claves para guiarla.
  • Análisis y técnica de las meditaciones de Kuṇḍalinī-Yoga: función e importancia, cómo guiarlas, las distintas opciones de meditación. Laboratorio experiencial.
  • Laboratorio de asanā: análisis pedagógico para comprender y guiar posturas desde el punto de vista técnico y energético.
  • Seguimos profundizando en  prānāyāma, bandha y mudrā.

Filosofía – gnana y bhakti yoga

  • Filosofía no-dualista del advaita vedanta. Una corriente de pensamiento que acompaña al Yoga desde hace siglos. Con Manu Om 
  •  La música de Gurú Nanak. El Yoga de la lengua y el paladar. Con Bir Inder.
  • Seguimos y terminamos con el estudio de Patañjali.

-> PRECIOS

EARLY BIRD HASTA EL 7 DE JULIO:

– PRESENCIAL 1.900€
– ONLINE 1.200€

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-> TESTIMONIOS

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-> PREGUNTAS FRECUENTES

Yoga es para expandir la conciencia y encontrar la paz, dentro.

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