PROMOCIÓN ESPECIAL
HAPPY YOGA URQUINAONA
¿Dónde estamos?
En la SALA BeUp2
Carrer de la Mare de Déu del Pilar 15 Bis.
(Metro Urquinaona).
TE ACOMPAÑAN:
FEDORA FONSECA
Cofundadora de Happy Yoga, formadora y maestra de Kundalini-Yoga.
GASPAR DEL MAR
Yogui y profesor de Kundalini-Yoga.
PAOLA IDINI
Yoguini y formadora de Hatha Yoga.
JORDI SOHAM
Yogui y profesor de Kundalini-Yoga.
LA PRÁCTICA:
Kundalini-Yoga: Pone énfasis en el movimiento de la Energía Vital, despejando sus bloqueos y armonizándola. Integra posturas, movimiento, respiración y mantra para descargar la mente y crear un estado meditativo. Apto para todos los niveles de experiencia.
Hatha Yoga Suave: Una clase para re-encontrarte con suavidad explorando los elementos primordiales (tierra, agua, fuego, aire, éter) a través de āsana, mudras, prānāyāma, meditación.
