CURSO DE KUNDALINĪ-YOGA EN INDIA
con Isa Solana y Fedora Fonseca
En el regazo del Golden Temple. Amritsar
Curso del 23 de noviembre al 4 de diciembre 2023

Llegada a Delhi-Amritsar o directamente a Amritsar el 22 de noviembre
Salida el 5 de diciembre
Certificado de 150 horas de Yoga

CÓMO ES ESTE VIAJE

Viajar a la India conlleva por sí mismo un viaje introspectivo hacia el centro de la conciencia, donde todo se aquieta y la Verdad ofrece su versión posible en la mente receptiva y entregada. 

Estos doce días nos moveremos poco externamente (4 paseos a lugares cercanos de interés) para que el viaje sea interno; para que la luz del Yoga nos revele, nos transforme y nos guíe al paso siguiente.

El Golden Temple es un lugar bellísimo de Bhakti Yoga donde se canta durante 23 horas al día, con músicos tradicionales, para propiciar que el misterio del amor sane nuestra vida. 

También es un lugar para el Karma Yoga donde es posible cocinar, lavar y servir a los devotos y a los mendigos. 

Nos alojaremos junto a este templo y nos adentraremos en él todos los días con alegría y  recogimiento. En este lugar dejaremos que las ragas, los mantras, los poemas y las voces devotas, junto al servicio desinteresado, aquieten nuestra mente: Raja Yoga.

Nuestro amigo Parvinder Singh nos acogerá una vez más en su ashram de Kundalini-Yoga en el que estamos confortables: un espacio para practicar, para comer, para tomar el sol, para descansar…

CÓMO ES EL CURSO

En este curso tratarás temas de yoga directamente relacionados con el hecho de estar en la India y en contacto con el Golden Temple. Por lo tanto el material será distinto al que damos en nuestras formaciones en Barcelona.

Cada día practicarás Kundalinī-Yoga, kriyas y meditaciones. Profundizaremos en los aspectos primordiales de la alineación energética. Experimentarás cómo las distintas técnicas (físicas, respiratorias y meditativas) pueden sostenerte en los diferentes estados que vivirás tanto durante el viaje como en tu vida.

Cada día abriremos un espacio de Satsang: conocimiento y reflexión desde nuestro chakra de la visión. Aprenderás sobre el Yo Soy -la verdadera identidad- desde la perspectiva no dualista. Nos inspiraremos en los textos yóguicos, los banis (rezos del templo) y los mantras: Jñana Yoga.

Aprenderás y practicarás Karma yoga y Bhakti yoga participando unas horas cada día en el servicio de comida y la meditación con canto devocional, que son las actividades principales del Golden Temple.

Este retiro de Yoga elevará tu calibre y compromiso con el amor tanto si eres profesor/a como si eres practicante de cualquier nivel. Aprenderás como se ha hecho en la India durante siglos: conviviendo con [email protected] [email protected], cantando, viviendo el presente, fluyendo con las casualidades, absorbiendo desde el aura, amplificando la experiencia con el poder energético y amoroso de la sangha.

Para que puedas integrar la experiencia, después del viaje te dejaremos una práctica personal como Sadhana. También tendrás acceso a unas horas de clases online.

Con todo obtendrás un certificado de 150h horas de conocimientos y experiencias yóguicas y también puede complementar tu certificado de formación como instructor/a si quieres presentarte al Acreditat (acreditación para homologarse profesionalmente en España).

Ejemplo de un día:

7h Canto matinal en el templo (Ardas)
8:30h Desayuno
9:30h Satsang: charla inspiradora con material formativo
10:45h Kundalini Yoga. Técnica/práctica.
13h Karma Yoga y comida en el Templo.
15:30h Descanso, siesta.
17h Excursión o paseo por Amritsar
20h Cena
21h Templo (ilimitado)

ACOMPAÑADO POR

Isa Solana y Fedora Fonseca, creadoras y directoras de Happy Yoga, llevamos más de 20 años en la práctica y unos 15 años formando  profesor/as de Yoga.

Hemos viajado y estado en distintas zonas de Mamá India, pudiendo sentir el efecto del rezo y devoción constantes que allí se viven. Hemos experienciado pujas y peregrinaciones, hemos meditado en templos y estado en contacto con gurús (hombres y mujeres). Nos ha tocado la mente, el corazón y el cuerpo los días vividos en esas tierras en las que es mucho más fácil estar en el presente.

PRECIO Y FORMA DE PAGO

1300€

Cuotas:
300€ en cuanto reserves tu plaza (no reembolsable)
500€ antes del 1 de julio (no reembolsable)
500€ antes del 15 de octubre.

NOTA: Estas fechas de plazo, se pueden modificar dependiendo de la fecha en que te inscribas.

INCLUYE

Curso, alojamiento, comidas y excursiones a lugares de interés.

Tendrás acceso a 5 clases de Kundalinī-Yoga online post viaje.

NO INCLUYE

Viaje en avión, visa, pcr, seguro médico.

¿CÓMO RESERVAR?

Haremos una entrevista personal contigo.

Pide tu entrevista personal contactandonos al email o teléfono:
[email protected] / +34 682 80 23 11 (Isa Solana)

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo llego a la Índia?

Se puede de Delhi a Amritsar o directamente a Amritsar. En breve te recomendaremos un vuelo.

¿Quién, cómo y dónde me recogen?

Te vamos a recoger al aeropuerto de Amritsar, y de allí directamente en coche hasta el hostal.

¿Para ir a India se necesita visado?

Sí. Este es link para tramitar tu mismo tu visado: https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html

¿Hace falta vacuna? 

No hace falta vacuna. Con un PCR con 72 horas es suficiente.

¿Necesito dinero de allí o podré cambiarlo fácil? 

Si llevas euros, allí se cambian fácilmente.

Puedes contratar un seguro médico para el viaje.

Si tienes ya uno, muchos de ellos tienen una cobertura para viajes. Puedes comprobar qué cobertura tiene el tuyo.
Te recomendamos IATI seguros.
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¿Tienes alguna otra pregunta?
Contacta con nosotras al email o teléfono:
[email protected] / +34 682 80 23 11 (Isa Solana)