Haremos una revisión detallada de los elementos y técnicas de kundalinī-yoga, desde una nueva perspectiva.

A partir de mi trabajo sobre los Tres Centros de Poder (sistema de manejo de la energía) y profundizando en sthira-sukham y los aspectos de āsana (Hatha Yoga), he desarrollado una metodología refinada de la técnica de kundalinī-yoga, que permite un movimiento energético más consciente, orgánico y profundo.

Durante 20 años de práctica y enseñanza contínua en danza, movimiento, yoga y meditación, he investigado y experimentado en profundidad los elementos que constituyen este yoga energético, llegando a una comprensión muy fina de las técnicas.

En este proceso he ido quitando tópicos formales y automatismos que muchas veces se dan en la transmisión del Yoga, lo cual me ha permitido encontrar las claves más fundamentales del movimiento de la energía y el sentido de cada elemento.

Te presento una nueva visión, un kundalinī-yoga enraizado y libre, una versión que conserva lo esencial del sentido de las prácticas energéticas del yoga, y de la práctica propuesta por Y. Bhajan, pero se aleja de sus dogmas y de las fórmulas «standard», actualizando la forma de tratar el cuerpo y la mente.

Un kundalinī-yoga sencillo y profundo, en el que se cultiva la escucha y el respeto a tu propia experiencia, como bases fundamentales para la integridad de la Energía.

Un kundalinī-yoga potente y fino, con énfasis en la tierra y con un fuego consciente, sin buscar un estado determinado, sino creando las condiciones adecuadas para que la experiencia del momento se dé, propiciando más conciencia, menos idealización y más contacto.