evento Happyyoga

RETIRO DE YOGA: TU MADRE Y TU PADRE EN EL ALTAR

Iluminar el linaje familiar para andar con confianza y plenitud 

26, 27 y 28 de enero
EN COLLSEROLA, EL PULMÓN DE BARCELONA

La raíz básica de nuestra vida es el primer chakra y éste se asienta en la memoria de la niñez. Al sanar la relación con nuestro linaje reforzamos el vínculo con los arquetipos “padre/madre” de donde proviene la fuerza y la confianza. Un modo eficiente de hacerlo es con las técnicas del Yoga.

Desde hace años este retiro anual reúne a muchos practicantes de toda España lo cual aporta un fuerte impulso sanador a la comunidad. Es una inmersión para abrir el campo del amor, para contactar con la claridad del corazón y que la luz llegue hasta la raíz. No lo hacemos desde un enfoque psicológico ni psicoanalítico, no somos terapeutas, solo yoguis que proponemos para estos días de retiro el “atajo curativo” del espíritu.

Esta es una experiencia armoniosa, no confrontadora, donde el perdón brota naturalmente del corazón. Las maestras y maestros yoguis que lo sostienen, acompañados con los mantras y el darshan de la música, propiciarán la sanación milagrosa del amor. 

Practicaremos Hatha Yoga y Kundalinī-Yoga desde primera hora de la mañana y hasta antes de cenar: kriyas, meditaciones y satsangs 😀 pero no es necesario tener experiencia: bienvenides principantes.


Un elemento de mucho poder en este retiro de sanación del linaje es la creación de un altar grande y vibrante. Es muy grande porque todos los participantes traen fotografías de su niñez, de su familia en distintas edades y de sus antepasados. También se pueden traer objetos que representen al linaje: recuerdos, juguetes, joyas, etc. Lo llenamos de frutas, velas y flores rojas para que vibre bien alto con nuestra sangre.

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Con la creación de este altar nos bendeciremos para sanar la memoria familiar y liberar la comunicación y el vínculo con nuestra raíz primordial.

DÓNDE ES EL RETIRO

El lugar en el que nos alojamos es el Hostal INOUT en Collserola, un parque natural de fauna y flora mediterráneas; el pulmón del área metropolitana. 

La llegada es muy cómoda, pensando sobre todo en quienes vienen de cualquier lugar de España; una vez en centro de la ciudad toma los Ferrocarriles Catalanes hasta Apeador Vallvidrera, (15 minutos desde el centro), luego son 10 minutos a pie. 


El Hostal es una organización no lucrativa que tiene como misión la inclusión social y laboral de personas con discapacidad (el 90% de la plantilla que trabajan en ella) 🙂.

TE ACOMPAÑAN

Isa Solana, Fedora Fonseca, Manu Om, Joan Almirall, Usha Esún y Laura Toma

ISA SOLANA.

Cuenta con un bagaje de años dedicada a su propia liberación y a compartir sus recursos de aprendizaje. Estudia y enseña el Gita y Patanjali a la luz de Un Curso de Milagros, considerado el Advaita Vedanta occidental. Kundalinī-Yoga y el Curso se sirven el uno al otro para abrir caminos en la mente. Muchos años como formadora de Kundalinī-Yoga en España, Argentina y Colombia.  Yogui, poeta, sanadora y, ahora, instagramer.

FEDORA FONSECA.

Apasionada por la experiencia energética, se especializa en integrar asana, energía y conciencia, profundizando en la técnica como medio para contactar con los poderes sutiles que habitan en el ser humano. Bailarina, creadora del método PraanDanza (fusión de danza y yoga), más de 10 años formando profesores de Yoga, más de 20 años de dedicación total al camino de autoconocimiento y sanación a través del Yoga, el movimiento y el estudio de Un Curso de Milagros.

MANU OM.

Nace el otoño de 2007. Poco a poco los mantras empiezan a llegar. Brotan fruto del amor a Bhagavan. Cinco años más tarde, en 2012, después de innumerables cantos y de la grabación de la primera maqueta, un Canto al Guru, se abren nuevos horizontes y el proyecto Manu Om se materializa con contundencia junto al primer disco I Love sadhana. Gracias a Bhagavan nace en mi interior el camino del Bhakti Yoga y el contacto permanente con el Advaita Vedanta. A través de Él recibo la inspiración. Este proyecto le pertenece. Es su obra. Y por encima de todo nace el vínculo de amor entre devoto y maestro.

JUAN ALMIRALL.

Licenciado en Derecho y Filosofía, Doctor en Filosofía. Formador en Yoga desde el año 2009. Es autor del libro “Contradicciones de un yogui occidental” Editorial Kôan. Pocos saben que el Hatha Yoga fue inventado por grandes magos, los Mahasiddha. En estas formaciones te enseñaremos este Arte Mágico para que puedas llegar hasta donde tu ser más interior te quiera guiar.

LAURA TOMA.

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Maestra de Yoga
integral y Técnica en Alimentación y Masaje Ayurveda, entre otras formaciones. Especializada en suelo pélvico, Yoga embarazo y Yoga para la mujer. Desde que me licencie en el año 2004 he trabajado dentro de la actividad física con grupos de
diferentes edades y características. Hacia el año 2010 hice mi primera formación en Bombay en la
ciudad de Nasik, India, bajo la guía y visión de la Bihar School of Yoga; aprendiendo el yoga
tradicional e integral comencé el primer escalón de este camino. Hacia el 2014 volví al mismo
Ashram a cursar Yoga pre y pos natal para adentrarme con más dedicación a mis alumnas.

USHA ESÚN.

Soy profesora de Yoga y Meditación desde el año 2002 y mamá de dos niñas. Diplomada en Enfermería y Dietética y Nutrición, lo que me aporta una profunda comprensión de la anatomía y la biología. Mi experiencia en el Yoga abarca tanto los estilos Yang más exigentes como Power y Rocket Yoga o más suaves como el Yin Yoga. Es mi anhelo inspirarte para usar tu cuerpo como puerta de acceso hacia la exploración de tu Divinidad, de la intima conexión entre tu dimensión biológica, mental y espiritual. Para que podamos vivir en Plenitud, Dicha y Confianza en las puertas de la Vida y la relación con lo que nos rodea. Para que encontremos la manera de elegir crear un sueño más feliz para todos.

PROGRAMA

VIERNES

16h Acomodación

18h Puja (ritual hinduista) para bendecir el propósito de la escuela para este año y plantar la semilla de Ganesha 👍 Abrir caminos y atraer prosperidad “Om Gam Ganapataye Namaha”

19:30h Clase de bienvenida de Hatha Yoga con Usha “Aterrizando para elevar la energía”. Música Fedora Fonseca.

20:30 Creación del altar. Música Manu Om.

21h Cena.

SÁBADO

☀️06h Sadhana: meditación con Japji Sahib recitado por Birinder Kaur.

 6:30 h Práctica de Hatha Yoga con Laura Toma “Limpiando el subconsciente”.

7:30h mantras devocionales de la tradición Hindú con Lucas Masciano.

8:30 Prasad (la bendición que cae del cielo🤤).

10:30h a 12h  Satsang y Meditación con Isa Solana: El árbol genealógico plantado en el altar del Amor.

12:30 Satsang: “La fuerza nos viene de abajo” y clase de Kundalinī-Yoga “Kriya la raíz del Corazón” con Fedora Fonseca y música de Lucas Masciano.

14.30 Comida y siesta.

17.00 Satsang y meditación para la relación con el padre y con el Gurú. Con Manu Om y Joan Almirall.

19h Práctica de Hatha Yoga. “La confianza en la autoridad», con Usha Esún. Música con Manu Om.

20:30 Meditación en el altar.

21h Cena.

DOMINGO

☀️06:00 Sadhana: meditación con el Japji Sahib recitado por Jordi Soham.

6:30h Kriya de Kundalinī-Yoga “Alegría y vitalidad” con Isa Solana.

7:30h Mantras de Kundalinī-Yoga de la Era de acuario con Manu Om.

8:30 Prasad (la bendición que cae del cielo🤤).

10:30 Satsang y meditaciones para la madre con Fedora Fonseca.

12.00 Satsang y meditaciones para la madre con Isa Solana.

13:00 a 14:15 Kriya de Kundalinī-Yoga para celebrar “El amor que todo lo cura» con Fedora Fonseca. Meditación de sanación con Isa Solana. Música de Manu Om. Recogida meditativa del altar y cierre.

14.30 Comida.

Al terminar el retiro recibirás instrucciones de una cuarentena para hacer en casa que te ayudará a integrar y realzar la experiencia. 

ALGUNOS DETALLES PRÁCTICOS

¿Dónde?
INOUT Hostel: Carrer Major del Rectoret, 2, 08017 Barcelona

¿Qué comeremos?
El menú es vegetariano. Si tienes alguna intolerancia por favor, avísanos al rellenar el formulario de inscripción.

¿VIENES DE FUERA DE CATALUÑA?

¡Tú te pagas la ida y nosotros te pagamos la vuelta! 😉 Consúltanos.

APORTACIÓN e INSCRIPCIÓN

Aportación:
380€
(Si este retiro está incluido en tu formación habla con la escuela).

Si vienes de fuera de Catalunya: ¡tú te pagas la ida y nosotros te pagamos la vuelta!

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Información e inscripción:
[email protected] | 34623451086



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