FORMACIÓ KUNDALINĪ-IOGA GIRONA CAT

De l’arrel fins al Samadhi

NOVA FORMACIÓ PRESENCIAL DE KUNDALINĪ-IOGA
Inici gener 2023 a HAPPY YOGA GIRONA
Av. Sant Narcís, 16 17005 Girona

Asisteix al nostre zoom informatiu el dijous 19 de gener a les 18h:

7 trobades a Girona
+ 2 retirs a la natura

Presencial: 275 hores

Certificació Asociación Prem

Des de la nostra escola donem suport a la idea que el moviment del cos a Ioga té el propòsit de despertar l’ésser energètic que som per poder expandir la consciència.

Aquesta Formació explora cadascun dels 7 txakres, l’aura i les bases de la Filosofia de Patanjali des de tres perspectives iòguiques:

🔸Raja Ioga (Asana per cultivar la ment meditativa)

🔸Gñana Ioga (Observació discriminativa entre Purusha y Prakriti)

🔸Bhakti Ioga (l’Amor com expansió del límits de l’ego)

PER A QUI ÉS AQUESTA FORMACIÓ

🔸 Per a practicants de Ioga de qualsevol nivell i estil que volen explorar i incorporar a la seva autopràctica eines i tècniques pròpies del Kundalinī-Yoga, i que vulguin utilitzar la immersió en el sistema dels txakres per a l’autoconeixement i l’alliberament.

🔸 Per a professors d’altres llinatges de Ioga que volen submergir-se i aprofundir en el Ioga energètic a través del sistema de txakres que ofereix el Kundalinī-Yoga.

🔸 Si aquest curs us inspira, pots seguir un any més amb la Formació Avançada per ser professor/a de Kundalinī-Yoga. Un cop acabada la teva formació, podràs obtenir el títol oficial inscrivint-te a l’Acreditat, ja que disposaràs de les hores i informació necessàries per aprovar l’examen.

Isa Solana

Asignatura: Jñāna Ioga

Compte amb un bagatge d’anys dedicada al seu propi alliberament ia compartir els seus recursos d’aprenentatge. Estudia i ensenya el Gita i Patanjali a la llum d’Un Curs de Miracles, considerat l’Advaita Vedanta occidental. Kundalinī-ioga i el Curs se serveixen l’un a l’altre per obrir camins a la ment. Molts anys com a formadora de Kundalinī-ioga a Espanya, Argentina i Colòmbia. Iogui, poeta, sanadora i, ara, instagramer.

Fedora Fonseca

Asignatura: Jñāna Ioga i Rāja Ioga

Apassionada per l’experiència energètica, s’especialitza a integrar asana, energia i consciència, aprofundint en la tècnica com a mitjà per contactar amb els poders subtils que habiten a l’ésser humà. Ballarina, creadora del mètode PraanDanza (fusió de dansa i ioga), més de 10 anys formant professors de Ioga, més de vint anys de dedicació total al camí d’autoconeixement i sanació a través del Ioga, el moviment i l’estudi d’Un Curs de Miracles.

Cristina Planellas

Asignatura: Rāja Ioga

Professora de Ioga, directora i coordinadora de la meva pròpia escola de Vida Iòguica: Happyyoga Girona, des del 2006.
A partir de l’any 2010 començo a formar part en equips formatius de professorat a ioga, però em declaro profundament enamorada d’aquesta ciència energètica que és la disciplina del Kundalini Ioga.
Estaré encantada a acompanyar-te en aquest viatge, compartint tot el que he après i que tant m’apassiona.

Manu Om
Asignatura: Bhakti Ioga

«Pertanyo al llinatge de Sri Bhagavan, mestre il·luminat del nord de l’Índia, a través d’Ell rebo la inspiració.
Gràcies a Sri Bhagavan neix al meu interior el camí del Bhakti Ioga i el contacte permanent amb l’Advaita Vedanta. Neix l’enllaç d’amor entre devot i mestre. És per la gràcia d’aquest Amor que els mantres brollen i es vessen.»

PREUS FORMACIÓ

Aquests preus inclouen:
– El manual imprès
– El Certificat de l’Associació Internacional de Ioga Prem, per qui ho sol·liciti.
Aquests preus no inclouen l’estada dels recessos residencials

¿Vols preguntar-nos alguna cosa?

CLICA AQUÍ PER ENVIAR UN WHATSAP A BIR, LA SECRETARIA DE LA FORMACIÓ

PLANIFICACIÓ

7 TROBADES A GIRONA + 2 RETIR A LA NATURA

Dissabte i diumenge de 7h a 18h
(Amb pauses per esmorzar i dinar)

28 i 29 de gener – PRIMER TXAKRA
11 i 12 de febrer – SEGON TXAKRA
4 i 5 de març – TERCER TXAKRA
22 i 23 d’abril – RETIR:
Meditació Tàntrica y Centre Cor.
13 i 14 maig – SISÉ I SETÈ TXAKRA
17 i 18 de juny – AURA I KUNDALINI
1 i 2 de juliol – PATANJALI
Del 30 de juliol al 4 d’agost – RETIR DE SILENCI I JAPA

🌸

🌿RETIRS

Quart Txakra i Meditacions Tàntriques
Abril

Del dissabte 22 al diumenge 23 de abril
Meditem en parelles, ancorant-nos a la mirada de qui tens davant. Amb mantra, mudra i pranaiama, entre 31 i 62 minuts. Música en viu. Una tècnica poderosa de purificació del subconscient, una experiència clara de mirar-nos altrament. Sanació en la nostra forma de vincular-nos, sanació per a les nostres relacions. Expansió del quart txakra. Dolçor, respecte, força, llibertat..

🌿 El retir de quart txakra i meditació en parelles és majoritàriament experiencial. El material teòric sobre el quart txakra s’impartirà associat al tercer i al cinquè txakra a les trobades corresponents.

Retir de Silenci i Japa
Agost
(6 dias, 5 nits)

Tres dies de Sat Sangha, filosofia i pràctica, preparant l’experiència de retirar la paraula. Dos dies complets de noble silenci i vibració de wahe guru. Mala Japa- Comunicació conscient. Dharana, Dhiyana, Samadhi. Música en viu. Monodieta desintoxicant.

CONTINGUT

Jñāna Ioga, amb Isa Solana i Fedora Fonseca

Un practicant de Ioga estimula el sistema energètic i els canvis comencen a succeir. Al llarg dels dos mòduls podràs conèixer que et diuen les teus txakres. Comprendrem com passa i per què, i el més important com integrar-ho a la teva vida diària. La manera com Isa i la Fedora comparteixen el coneixement dels txakres és, sobretot, des de l’aspecte psicològic. Resoldràs alguns dels teus dubtes respecte a tu mateix en comprendre quin txakra és fort i quin és el feble, i com equilibrar-los. Saltarem del que és concret al metafísic contínuament, ja que una cosa s’adscriu dins de l’altra, un iogui es comprèn dins de la Consciència Infinita.
Acabem amb Patanjali, el pare del Ioga, interpretat des de la filosofia no dualista.

Rāja Ioga, amb Fedora Fonseca i Cristina Planellas

Des de la nostra escola donem suport a la idea que el moviment del cos a Ioga té el propòsit de despertar l’ésser energètic que som per poder expandir la consciència.

En aquesta assignatura ensenyem com s’organitza el sistema energètic al nostre cos: la funció que cada tipus d’energia té en el moviment físic, com reconèixer-la i com dirigir-la per restaurar la integritat energètica a la pràctica d’asana i kriya, propiciant l’ús adequat de les forces i el desenvolupament d’una ment meditativa. Entrem a les bases del «maneig de l’energia» des de la pràctica i l’experimentació, apreciant també com es manifesta en la vida quotidiana. Utilitzant el viatge pels txakres, introduïm asana, pranaiama, bandha, mudra i meditació, anant des del més senzill o bàsic al més subtil amb respecte i profunditat.

Bhakti Ioga amb Manu Om

Aquesta forma de practicar que proposa el camí del Bhakti Ioga eleva, espiritualitza la tècnica del Ioga. Asana amb devoció, estudi dels textos sagrats amb devoció, anar a trobar un mateix de la mateixa manera que un Bhakta va a trobar Déu. A l’Amor pel camí de l’Amor.
Utilitzarem eines com el Kirtan, la meditació i el Satsangh, cultivant Sangha, per a la integració de les experiències espirituals que es cullen durant la formació i en els retirs residencials.

TESTIMONIS DE LA FORMACIÓ A BARCELONA