RETIRO DE KUNDALINĪ-YOGA EN AMRITSAR
Viaje de inmersión en el corazón a través del deleite espiritual del Japji, de la práctica del Kundalinī-Yoga y de las bendiciones de las aguas sagradas en los templos más relevantes del Punjab.
Retiro íntimo y exclusivo; seremos un grupo reducido para preservar la sutileza de la transmisión.
Viaje: Del 13 de noviembre al 26 de noviembre 2026
Curso: Del 14 de noviembre al 25 de noviembre 2026
Con Isa Solana y Sheila Sat Nam
La India es un viaje introspectivo donde todo se aquieta y la Verdad se ofrece en la mente y en el corazón.
Estos 12 días son un retiro de Yoga a los pies de uno de los templos más conmovedores y visitados de la India: el Harmandir Sahib “Templo Dorado”, en Amritsar, la capital del Punjab.
Los Sijs lo consideran su templo más sagrado y han de peregrinar para visitarlo por lo menos una vez en la vida, pero su poder espiritual congrega también a musulmanes e hinduistas.
Durante el retiro, nos moveremos poco: haremos tres desplazamientos en bus privado para visitar unos templos que no nos podemos perder. Los gurdwara (templos Sijs) son de una belleza y elegancia exquisita, sobriedad y devoción tranquila. Algunos están rodeados de un lago, Amrit Sarovar (estanque de néctar), cuyas aguas se consideran lo más sagrado del templo.
No hay un lugar mejor para experimentar el Bhakti Yoga, el yoga de la devoción, del amor que brota y te une a todo. Ese poder místico sucede por la conjunción del oro, el agua y el amor que se entrega en ese recinto todos los días y todas las horas, y por supuesto del Naad, el yoga del sonido: en el Golden Temple se cantan shabats durante 23 horas al día, a cargo de los mejores músicos tradicionales.
También es un lugar para el Karma Yoga, donde ayudaremos en la cocina y limpiando los suelos de mármol del templo. El ejemplo de los Sijs es conmovedor.
También es un lugar para el Karma Yoga, donde ayudaremos en la cocina y limpiando los suelos de mármol del templo. El ejemplo de los Sijs es conmovedor.
Practicaremos Kundalinī-Yoga dos veces al día: disfrutaremos de una disciplina basada en técnicas sencillas, poderosas y energéticas que equilibran el cuerpo, silencian la mente y alegran profundamente el espíritu. Mediante la práctica de kriyas, asana-posturas dinámicas, pranayama-respiración, canto de mantras y meditación despejamos el camino hacia el Silencio, contactamos con lo que nos pasa y despertamos la conciencia de manera creativa. Un Yoga para todas las personas, cuerpos y edades a cargo de Sheila Sat Nam.
ALOJAMIENTO
Nos alojaremos junto a este templo en un hostal limpio y espacioso, con una amplia terraza y zona de sofás para lo que nos apetezca, por ejemplo, llevar la cena allí y sentirnos como en casa. Las habitaciones son de literas compartidas. Si quieres, tienes la opción de habitación individual.
Nuestro amigo Parvinder Singh nos acogerá una vez más en su ashram de Kundalinī-Yoga en el que estamos tan confortables: un espacio para practicar yoga, para comer, para descansar…
Si es la primera vez que viajas a la India será una manera muy segura, tranquila y sagrada de conocer este bendito país.
Nos alojaremos en un hostal limpio y espacioso, con una amplia terraza y zona de sofás para lo que nos apetezca, por ejemplo llevar la cena allí y sentirnos como en casa. Las habitaciones son de literas compartidas. Si quieres, tienes la opción de habitación individual.
Nuestro amigo Parvinder Singh nos acogerá una vez más en su ashram de Kundalini-Yoga en el que estamos tan confortables; un espacio para practicar yoga, para comer para descansar…
Si es la primera vez que viajas a la India será una manera muy segura, tranquila y sagrada de conocer este bendito país.
CÓMO ES EL RETIRO
Cada día nos despertaremos con la sadhana antes del desayuno (meditación con el Japji, kriya de kundalinī-Yoga y canto de mantras).
A lo largo del día realizaremos una segunda práctica, ya sea una serie de kundalinī-Yoga o una potente meditación.
También tendremos encuentros diarios de Jñana Yoga en satsang: conocimiento e inspiración que se comparte con alta vibración en grupo. Abriendo nuestra conciencia a la verdadera identidad. Nos inspiraremos con el Japji Sahib, a la luz de las enseñanzas no dualistas de un Curso de milagros. A cargo de Isa Solana.
TESTAREMOS CUÁL ES EL PAURI DEL JAPJI QUE MÁS TE PUEDE INSPIRAR EN ESTE MOMENTO DE TU VIDA
El pauri es una estrofa poética del Japji que contiene una enseñanza espiritual y una sanación concreta y tu pauri será el enfoque personal para ti durante el viaje.
También tendremos otras actividades: visita al templo hindú, taller de Bhangra (danza tradicional de Punjab, vibrante y alegre), taller de Gatka (el arte marcial de los Sijs) y visitas a tiendas de regalos, productos ayurvédicos, etc.
Para integrar la experiencia recomendaremos una práctica de yoga para realizar en casa durante 21 días.
Esta sadhana personal, más las horas en Amritsar te dan derecho a un Certificado de 150 horas.
Este retiro de Yoga elevará tu calibre y el compromiso con el amor, tanto si eres profesor/a como si eres practicante de cualquier nivel.
MAESTRAS:
Isa Solana y Sheila Sat Nam
Isa Solana: Llevo más de 25 años con Un curso de milagros y también como formadora de profesor/as de Kundalinī-Yoga.
He estado en distintas zonas de la India, pudiendo sentir el efecto del rezo y devoción constantes que allí se viven. He experimentado pujas y peregrinaciones, he meditado en templos y estado en contacto con gurús (hombres y mujeres). Me ha tocado la mente, el corazón y el cuerpo los días vividos en esas tierras en las que es mucho más fácil estar en el presente. En este retiro de Yoga en Amritsar compartiré información que te ampliará y dará profundidad a tu vida. Y, como tú, recibiré una vez más los regalos espirituales que allí se dan.
Sheila Sat Nam: Soy profesora y practicante de Kundalinī Yoga, discípula de un linaje de maestras donde reinan la sencillez, el silencio y la honestidad. Desde hace nueve años enseño este yoga convencida de su poder y su gracia: una antigua tecnología que integra asana, pranayama, mudra y mantra para expandir la conciencia y acariciar el corazón. De India me conmueve su profunda devoción. Regresar a ella es un honor. Practicaremos Kundalinī-Yoga en su propio elemento, en el corazón del sijismo y frente al templo dorado. Escucharemos y recitaremos mantras, pauris y bhajans allí donde nacieron. Experimentaremos meditaciones que abren espacios donde la mente descansa y el corazón rebosa. Lo tenemos todo.
Lo que nos dicen:
💚 «Qué bien organizado está…»
«Qué bien se come…»
«Qué bueno es el guía…»
«Me he enamorado de las maestras y del grupo…»
FORMA DE PAGO
🔸 PRECIO BASE -> HOSTAL CON HABITACIÓN COMPARTIDA 1.777€ en 3 cuotas
– 500€ Reserva (No reembolsable)
– 500€ (No reembolsable) – Antes del 1 de junio
– 777€ (No reembolsable) – Antes del 1 de octubre
INCLUYE:
Clases, alojamiento, transportes, todas las comidas y todas las visitas a lugares de interés. ¡Solo tienes que llevar el dinero para los regalos!
NO INCLUYE:
El vuelo, el visado ni el seguro. El aeropuerto de destino es Sri Guru Ram Das Jee International Airport, en Amritsar.
*El pago se realizará únicamente con transferencia o efectivo.
*Plazas limitadas a 20.
🟠 SI QUIERES ALOJARTE EN EL HOSTAL CON HABITACIÓN INDIVIDUAL añade 300€ al precio base (plazas muy limitadas).
CÓMO RESERVAR
Reserva una entrevista por Zoom con Isa Solana para conocernos, resolver dudas y confirmar tu viaje.
Solicita la entrevista por whatsapp +34 682 80 23 11 (Isa Solana)
PREGUNTAS FRECUENTES
Te informaremos de nuestro vuelo para que puedas viajar con nosotras, si lo deseas.
Nos recogerán en el aeropuerto de Amritsar y de allí directamente en coche hasta el hostal el 14 de noviembre.
Si llevas euros y dólares, allí se cambian fácilmente. No es necesario llevar rupias.
Sí, te daremos el enlace oficial y un tutorial para que tramites tu visado.
Si tienes seguro médico privado, confirma que tiene cobertura para viajes.
Si no lo tienes, te recomendamos IATI seguros.
Con este link tienes un 5% de descuento: http://www.iatiseguros.com/?r=31353019758871
IMÁGENES DE LOS ÚLTIMOS VIAJES
2023
2024
ALGUNOS TESTIMONIOS
¿Tienes alguna pregunta?
Contacta con nosotras por whatsapp:
+34 682 80 23 11 (Isa Solana)
